Categories: ZDROWY KRĘGOSŁUP

ZDROWY KRĘGOSŁUP

ZDROWY KRĘGOSŁUP – trening nastawiony na profilaktykę przeciążeń kręgosłupa oraz kształtowanie wyprostowanej, aktywnej sylwetki. To także poprawa ruchomości kręgosłupa w jego poszczególnych odcinkach, wzmocnienie szkieletu mięśniowego, redukcja przykurczy mięśniowych i kształtowanie postaw przyjaznych kręgosłupowi.

Facebook

Przejdź do paska narzędzi