Categories: BUP/STRETCHING

BUP/STRETCHING

BUP – nazwa zajęć pochodzi od pierwszych liter słów: brzuch, uda, pośladki.Ćwiczenia mają charakter wzmacniająco-kształtujący. Na zajęciach zwraca się szczególną uwagę na trening kształtujący mięśnie brzucha, pośladków i ud. Ćwiczenia bardzo znacząco wpływają na poprawę kondycji fizycznej. Zajęcia BUP wzmacniają, wysmuklają i likwidują zbędną tkankę tłuszczową. Wymagania kondycyjne i sprawnościowe są niewielkie i możliwe do […]

Facebook

Przejdź do paska narzędzi