ZDROWY KRĘGOSŁUP

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Wróć do Grafiku Fitness

ZDROWY KRĘGOSŁUP - trening nastawiony na profilaktykę przeciążeń kręgosłupa oraz kształtowanie wyprostowanej, aktywnej sylwetki. To także poprawa ruchomości kręgosłupa w jego poszczególnych odcinkach, wzmocnienie szkieletu mięśniowego, redukcja przykurczy mięśniowych i kształtowanie postaw przyjaznych kręgosłupowi.

icon

Więcej energii

icon

Zwiększona wydolność organizmu

icon

Prawidłowa postawa ciała

icon

Poprawiona elastyczność mięśni

Event Hours(1)

  • Czwartek

    16:00 - 17:00

popup